أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

تخزين الدهون
4 دقيقة

احذر! القلق قد يكون السبب الخفي وراء زيادة وزنك

نعيش في خضم عالم يزداد سرعة وتعقيداً، ولهذا أضحى القلق الرفيق الذي يصحبنا في رحلة أداء المهام اليومية، ولكن هل…

فرقعة أكياس التغليف
6 دقائق

لماذا لا نستطيع أن نقاوم الرغبة في فرقعة أكياس التغليف؟

لطالما كانت شقيقتي تسارع كلما اشترى والدانا غرضاً جديداً إلى التقاط كيس التغليف ذي الفقاعات البلاستيكية الصغيرة المملوءة بالهواء، ثم…

الصدمات النفسية
5 دقيقة

دماغك يتأقلم وجسمك لا ينسى! كيف تحل هذه المشكلة؟

هل سبق لك أن دخلت مكاناً مألوفاً، أو شممت رائحة عابرة، أو سمعت لحناً معيناً، وشعرت فجأة بتقلصات في معدتك…

الشعور بالوحدة
8 دقائق

دراسة حديثة: آثار الوحدة على النساء قد تكون خطيرة

كشفت دراسة بحثية حديثة أجرتها جامعة سيدني (University of Sydney) ونشرتها المجلة الطبية البريطانية (British Medical journal- BMJ) في أبريل/نيسان…

أعراض الاكتئاب
2 دقيقة

دراسة تحذّرك: السهر يجعلك ضحية للاكتئاب، فكيف تتخلص منه؟

تعمدت بعد إسناد مهمة كتابة هذا المقال لي أن أستيقظ مبكراً عن المعتاد صباح اليوم لألمس الفرق الذي يعيشه من…

وهم اليد المطاطية
9 دقائق

ما هو وهم اليد المطاطية؟ وكيف يمكنه تخفيف شعورك بالألم؟

يعد الألم تجربة ذاتية للغاية، ففي كثير من الأحيان يختبر الأشخاص مستويات مختلفة من الألم على الرغم من تعرّضهم لنفس…

المحتوى محمي