أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

الأمراض العقلية
4 دقائق

الأمراض العقلية بين الأعراض والأسباب وطرق العلاج

عند مقابلة شخص ما لأول مرة، تتجه عقولنا تلقائياً لتكوين أول انطباع عنه؛ والذي يكون مبنياً على كيفية تعامله معنا…

اكتئاب الصيف
3 دقائق

ما هو اكتئاب الصيف؟ وكيف تتغلب عليه؟

يُعد الصيف فصل السعادة بالنسبة للكثيرين، وذلك لارتباطه عندهم بالسفر والتنزه على البحر، والاستمتاع بالعطلات المدرسية أو الإجازات السنوية من…

القلق والأفكار السلبية
4 دقائق

كيف تتغلب على القلق واجترار الأفكار السلبية؟

يدور بعض الأشخاص يومياً في حلقة مفرَغة من القلق واجترار الأفكار ما يستهلك طاقتهم ويجعلهم عرضةً للتعب الذهني. نقدم لكم فيما…

الصحة النفسية للطيارين
6 دقائق

 الصحة النفسية للطيارين في خطر: كيف سيؤثر ذلك في رحلتك القادمة؟

حقائب تتخلف عن أصحابها وطوابير ممتدة من المسافرين لا يُرى آخرها، والكثير من الرحلات تُلغى بشكل مفاجئ، مشاهد جمعت بين…

الألم
3 دقائق

هل يمكن أن يكون الألم الجسديّ ردّ فعلٍ على المعاناة النفسية؟

لا يعاني هؤلاء الناس من أي مرض وفقاً لأطبائهم، ومع ذلك فإن معاناتهم حقيقية للغاية. ولسائل أن يسأل عن ما وراء شعور…

3 دقائق

10 طرق تساعدك على التخلص من المشاعر السلبية

يمنحنا اختبار المشاعر المختلفة تجربة حياتية فريدة؛ ما يعني أن محاولة حجب أو عدم الاعتراف ببعض المشاعر السلبية مثل الغضب…

المحتوى محمي