أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

رعشة العين
1 دقيقة

كيف تكتشف توترك من خلال حركة عينيك؟

في حياتنا المعاصرة، نعيش التوتر بصورة يومية ومستمرة، ويشكل القلق والضغط النفسي سببين رئيسيين للكثير من الأعراض الجسدية التي قد…

آلام الرقبة والصحة النفسية
1 دقيقة

هل تدفع صحتك النفسية ثمن آلام رقبتك؟

هل تحس أن ألم رقبتك يؤرقك بسبب وضعيات الجلوس غير الصحيحة أو النوم بطريقة خاطئة؟ الكثير من الأشخاص يظنون أن…

سلطة الكلمات
4 دقيقة

سلطة الكلمات: عندما تتشابك الجمل في ذهنك وتعجز عن التعبير

تؤدي اللغة والكلمات دوراً محورياً وأساسياً في تنظيم الأفكار والتواصل مع الآخرين، لكن تخيل معي قليلاً أنك تحاول بناء جسر…

اختبار الذاكرة القصيرة المدى
1 دقيقة

هل ذاكرتك القصيرة المدى بخير؟ جرب هذه الاختبارات العملية

هل سبق لك أن دخلت غرفتك لتجلب شيئاً ما ثم نسيت ذلك الشيء فور وصولك الغرفة؟ هل واجهت صعوبة في…

اضطراب نفسي
1 دقيقة

هل يمكن أن يكشف جلدك عن اضطراب نفسي خفي؟

هل يمكن أن يشير جلدك إلى اضطراب نفسي خفي؟ باختصار: نعم. يرتبط الجلد والدماغ ارتباطاً وثيقاً بما يسمى محور الدماغ…

اضطرابات الأكل
1 دقيقة

كيف يسبب تصفح السوشال ميديا اضطرابات الأكل؟

اشتريت منذ قرابة العام هاتفاً ذكياً جديداً في البداية جذبتني فيه خاصية ضمن خصائص الكاميرا، وهي إمكانية إضفاء لمسات تجميلية…

المحتوى محمي