سيسيل غيريه
-
كيف تسترجع ذكريات الطفولة الدفينة؟
ملخص: سواء كانت جميلةً أو سيئةً، تظل ذكريات الطفولة منسيةً بالنسبة إل ...
أكمل القراءة » -
-
كيف يمكن للشخص مفرط الحساسية أن ينسجم مع حياته الشخصية والمهنية؟
وفقاً لمختصي علم النفس؛ يعاني 20% من سكان العالم من "مشكلة فرط الحساسية". وعلى الرغم من أنه لا يمكن اعتبار هذه الحال ...
أكمل القراءة » -
آلية عمل ذاكرة الصدمات التي يولدها الاغتصاب
ذهول، لامبالاة ظاهرية، صعوبات في التعلم، سلوك خطر وإدماني؛ تلك صفات تظهر على الطفل الذي تعرض للعنف أو لا يزا ...
أكمل القراءة » -
ما ينبغي قوله عندما نكون تحت تأثير عواطفنا
أن نكون منصفين بكلامنا يعني أيضاً ألا نخفي حزننا وغضبنا ومخاوفنا؛ لكن كيف لا نجعلها تغلبنا؟ كيف لا نقع تحت تأثير الع ...
أكمل القراءة » -
ما الذي يقوض ثقتنا بأنفسنا؟
لا تتأثر الثقة في النفس بالمسائل الذاتية وحسب؛ بل إن الأزمات الأخلاقية والاقتصادية والصحية والبيئية لها دورها أيضاً ...
أكمل القراءة » -
ما هي الأوجه المختلفة للاجترار أو "الإفراط في التفكير"؟
هل قيل لك أنك تفكر كثيراً؟ هل تشعر أن أفكارك تدور في عقلك مثل الزوبعة؟ إذاً من الممكن أن تكون من الأشخاص الذين يعانو ...
أكمل القراءة » -
هل أسامح صديقي رغم أذيته لي؟
في الحقيقة؛ إن أصدقاءنا مثل المرآة التي تثري صورتنا. عندما تنكسر نتيجة الكذب أو الخيانة، يكون الجرح النرجسي عميقاً. ...
أكمل القراءة » -
كيف نتغلب على ألم الانفصال؟
بكاء وألم… هذا ما نعاني منه عندما نمر بمحنة الانفصال عن الشريك، وعلى الرغم من شعورنا أن هذه المعاناة ستطفئ الح ...
أكمل القراءة » -
4 طرق لاكتشاف اللاوعي.. تعرّف عليها
قد نعتقد أن الاستلقاء على الأريكة لدى مختص التحليل النفسي، هي الطريقة الوحيدة لنخوض في أعماقنا ونكتشف أسرار لاوعينا؛ ...
أكمل القراءة » -
ما هو العنف "العادي" بين الزوجين؟
من إلقاء اللوم المتكرر إلى أوجه الإزعاج الأخرى، يمكن أن تنطوي الحياة المشتركة على عنف غير مرئي يمكن تسميته بـ "العنف ...
أكمل القراءة »