4 نصائح نفسية لتتغلب على التردد في اتخاذ القرارات
ملخص: ما الفيلم الذي عليّ مشاهدته الليلة؟ ماذا سأتناول على الغداء؟ إلى أين سأسافر في العطلة؟ تمثل هذه الأسئلة مشكلة…
2023-05-25
لويز لوبواييه (Louise Leboyer)
شارك
لويز لوبواييه (Louise Leboyer)
ملخص: ما الفيلم الذي عليّ مشاهدته الليلة؟ ماذا سأتناول على الغداء؟ إلى أين سأسافر في العطلة؟ تمثل هذه الأسئلة مشكلة…
ملخص: تتطلب العناية بالصحة النفسية القدرة على مراجعة الذات والتصرفات اليومية لتحديد مكامن الخلل، ويقدّم هذا المقال 8 علامات يمكن…
ملخص: من منّا لم يرغب من قبل في الصراخ خلال لحظات الإحباط أو الغضب من أجل تفريغ جانب من الضغط…
ملخص: تؤدي الصداقات دوراً حاسماً في مرافقة المراهقين خلال تجارب الحياة التي يمرّون بها، ومع ذلك، ثمة علاقات صداقة يمكن…
ملخص: إذا كنتِ ممن ينسون أنفسهن ويتخذن القرارات لإرضاء الآخرين، فربما تعانين متلازمة الفتاة الطيبة؛ وهي مشكلة أكثر جدية مما…
ملخص: إذا كان الاعتذار عن الخطأ محبذاً جداً فإن الإكثار منه غالباً يثير الاستنكار؛ إذ يرى البعض أن الاعتذار على…
ملخص: من المهم أن نعرف العلاقات السليمة التي تُسعدنا مع بعض الأشخاص المقرّبين، وثمة إشارات يمكننا رصدها من أجل التعرّف…
ملخص: حينما نتخذ القرار المناسب في الوقت المناسب فإننا نتجنب ازدحام أسئلة في أذهاننا من قبيل "ماذا لو؟"، والألم الذي…
ملخص: لا تتفكّك العلاقة الزوجية بسبب المواجهات المباشرة بين الزوجين فقط؛ إذ يؤدي بعض السلوكات التي تسود في أثناء التفاعل…