1 دقيقة7 قواعد ذهبية لترسخ ثقتك بنفسك
ملخص: الثقة بالنفس كنز من كنوز الحياة الاجتماعية والمهنية لا يعرف قيمته إلا من فقده. ليست هذه الثقة سمة فطرية…
1 دقيقةملخص: الثقة بالنفس كنز من كنوز الحياة الاجتماعية والمهنية لا يعرف قيمته إلا من فقده. ليست هذه الثقة سمة فطرية…
1 دقيقةملخص: يستمر البحث الهادف إلى فهم مرض الاكتئاب وأعراضه وسبل علاجه الممكنة. في هذا السياق توصّلت دراسة شملت نحو 20,000…
2 دقيقةملخص: يرتبط الكثير من الأطفال بالدّمى المحشوة، تلك الألعاب التي قد تكون في شكل دبّ أو ضفدع يؤنس وحدة الطفل…
1 دقيقةملخص: لا تنطوي الإجازات التي يقضيها الأزواج معاً على فوائد الاستجمام وكسر رتابة الحياة اليومية؛ بل لها أيضاً ثمار إيجابية…
2 دقيقةملخص: تعبٌ كُلُّها الحياة؛ لكنّها لا تخلو من بعض المُتع والملذات البسيطة التي يمكن أن تغمر القلب بنشوة الفرح والسعادة.…
2 دقيقةملخص: الذكاء العاطفي مهارة مطلوبة بقوّة في مجال العلاقات المهنية والاجتماعية. يسعى بعض الناس إلى تطويرها، بينما يمتلكها آخرون ويستفيدون…
2 دقيقةملخص: عادة ما نحرص على علاقاتنا الأسرية والودّية إلى درجة تدفعنا أحياناً إلى تقبّل السلوكيات المؤذية من الآخرين. قد يدفع…
2 دقيقةملخص: تحّدد ظروف التنشئة وأحداث الطفولة الكثير من جوانب شخصياتنا. وقد يصل هذا التأثير إلى درجة بلورة نمط الارتباط الذي…
1 دقيقةملخص: عندما يجافي النوم عينيك ويسيطر الأرق على ليلتك فقد تحاول جاهداً أن ترقد بأيّ ثمن، فتلجأ إلى توفير الظروف…
المحتوى محمي