4 دقائق 7 تمارين لتحقق أقصى استفادة من أحلامك
تساعدنا الأحلام التي تنسج معالمها حكمتنا الباطنية أو اللاواعية على جعل حياتنا أقرب إلى تطلعاتنا. سنتناول في مقالتنا شروحاً وتمارين…
4 دقائق تساعدنا الأحلام التي تنسج معالمها حكمتنا الباطنية أو اللاواعية على جعل حياتنا أقرب إلى تطلعاتنا. سنتناول في مقالتنا شروحاً وتمارين…
4 دقائق لقد تمكنت أخيراً من تحرير نفسها وابنتيها من قبضة منحرف نرجسي. رَوَتْ أمل كيف تمكنت من انتزاع نفسها من قبضة…
4 دقائق في وقتنا الحالي، تعترف النساء اللواتي كافحن بالأمس لنيل حقوق المرأة بأنهن مكتئبات وتشعرن بعزلة عن عواطفهن وأجسادهن، وأنهن بحاجة…
4 دقائق صحيح ما قرأت، لا يوجد خطأ في عنوان المقالة، فالاكتئاب لا يصيب البالغين فقط؛ إذ تتجلى حالة اكتئاب الأطفال بأعراض…
5 دقائق تؤدي حالة الانفصال المهني إلى صدمة نفسية؛ ولكن حتى لو كنا نتحدث عن ترقية في العمل فإن التعامل معها بطريقة…
2 دقائق أعيش مع زوجي الذي يصغرني بخمسة أعوام منذ أكثر من عامين ولدينا طفلة في الأشهر الأولى من عمرها وأعتقد أننا…
4 دقائق وفقاً لمؤسس علم النفس التجريبي الأميركي ويليام جيمس، فإننا جميعاً نعرف ما هو "الانتباه"، وعلى الرغم من ذلك فقد بدأنا…
2 دقائق عندما تقرر أنك ستنفصل عن شريكك، لا تتخيل أن الأمور ستكون جيدة كما تعتقد. في هذا الشأن، حددت المعالجة النفسية…
3 دقائق غالباً ما نتعامل مع هؤلاء الأصدقاء وكأنهم دليل على الحب، ودائماً يكون اعتقادنا خاطئاً. هذه المشاعر تجعل الآخر يختفي من…
المحتوى محمي