3 دقائق كيف يمكننا التعايش مع الشعور بالذنب؟
إذا كان الشعور بالذنب يقف حاجزاً أمام رغباتنا فإن له دوراً إيجابياً في الوقت ذاته عندما يكون صحياً، فعدم الشعور…
3 دقائق إذا كان الشعور بالذنب يقف حاجزاً أمام رغباتنا فإن له دوراً إيجابياً في الوقت ذاته عندما يكون صحياً، فعدم الشعور…
2 دقائق يوضح المؤلف المكسيكي للكتاب الأكثر مبيعاً "اتفاقيات تولتيك الأربع لإتقان الحبّ وتعلُّم فن الدخول في علاقة" (La Maîtrise de l’amour…
3 دقائق كثيراً ما يسألني الناس عما إذا كان بإمكاني تلخيص السلوكيات الصحية ببضع قواعد بسيطة يسهل تذكّرها، لذا حاولت فيما يلي…
1 دقيقةاكتشف حدودك مع الآخرين عبر هذا الاختبار ترتبط كلمة "حدود" غالباً بمعانٍ سلبية كالأسوار والقيود والحَدّ من الحرية؛ لكنها مع…
4 دقائق إن أوّل ما يتبادر إلى الذهن حين نسمع كلماتٍ من قبيل: جلي الصحون، كيّ الملابس ومسح الأرضية المتسخة، هو ذاك…
4 دقائق أصغر وأكثر الأمور تفاهة بوسعها أن ترمي بك إلى دوّامة القلق والإحباط، لا تجد راحة بال ولا طمأنينة، أما الهواجس…
4 دقائق ينتحر الموظفون في فرنسا بمعدّل شخص واحد كل يوم، فخلال سنةٍ ونصف تم إحصاء 25 حالة انتحار في شركة "فرونس…
3 دقائق يوماً بعد يوم تلمس اضطرابات الأكل بكل أنواعها عدداً أكبر من الأشخاص. وللاقتراب من عمق هذه الاضطرابات يقف خبير التغذية…
2 دقائق قد يتحول موعد إنجاز الواجبات المدرسية إلى جحيم، يحاول بعض الآباء التخفيف من حدّته بكل الطرق الممكنة؛ لكن أفعالهم وأقوالهم…
المحتوى محمي