عبد الرحمن أبو الفتوح (Abdelrahman Abolfotoh): المحرر الرقمي لمنصة نفسيتي (Psychologies)، عمل سابقاً على إعداد وكتابة العديد من الموضوعات في مجالي علم النفس والصحة النفسية مع منصات عربية مختلفة. يهتم بالاطلاع على كل جديد يتعلق بهذين المجالين من دراسات وأبحاث.
4 دقائق تعد لحظات الصباح بالنسبة إلى الكثيرين عاملاً مؤثراً في سير يومهم، فإذا كانت سعيدة فيومهم سيكون على ما يرام والعكس…
3 دقيقةتنتابنا في بعض الفترات تغيرات نفسية تسيطر علينا وتجعلنا ننزعج مثل التقلبات المزاجية المفاجئة، والشعور باليأس، وفقدان الدافع، وضبابية التفكير،…
3 دقيقةيُعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية المنتشرة على نطاق واسع، فبحسب إحصائية أجراها المعهد الوطني الأميركي للصحة النفسية هناك 2.3%…
3 دقائق تتسم الحياة العصرية اليوم بتزايد ضغوطها؛ ما يؤدي إلى الإرهاق المتكرر، ويؤثر سلباً في صحتنا النفسية والجسدية بالطبع. ويُعد اضطراب…
3 دقيقةيتصل إيقاع حياتنا اليومية بدرجة كبيرة مع حالتنا المزاجية، فعندما نكون سعداء تتحسن إنتاجيتنا، أما عندما نحزن فقد تتراجع قدرتنا…
4 دقيقةيمثل الاكتئاب الشديد معاناة كبيرة لمرضاه؛ لكن الأصعب هو اقترانه بالذهان، ففي بعض الأحيان يسمع المريض بعض الأصوات أو يرى…
4 دقيقةما الذي سيحضر في ذهنك عندما يقول لك أحد أصدقائك أن صديقكما المشترك أصيب بالاكتئاب؟ غالباً ستظن أنه أنعزل عن…
4 دقيقة"69% من مرضى الاكتئاب يعانون من أعراض جسدية نتيجة مرضهم". توصلت إلى النتيجة السابقة دراسة علمية أجرتها منظمة الصحة العالمية…
3 دقائق "عندما يصاب أحد الزوجين بالاكتئاب فهذا يعني أن العلاقة بأكملها ستصل إليها أعراض الاكتئاب". المعلومة السابقة تشير إلى أن…
المحتوى محمي
