ما هو الاحتراق الوظيفي؟ وما الفرق بينه وبين الانتحار الوظيفي؟
ملخص: الاحتراق الوظيفي هو حالة من الإرهاق الجسدي أو العاطفي تصيب الأشخاص بسبب العمل، وقد تطال تأثيراتها السلبية الصحة النفسية…
زُهرة غماني (Zohra Rhomani): كاتبة ومحررة في منصة نفسيتي (Psychologies)، عملت سابقاً كاتبة ومديرة تحرير في عدة منصات عربية.
ملخص: الاحتراق الوظيفي هو حالة من الإرهاق الجسدي أو العاطفي تصيب الأشخاص بسبب العمل، وقد تطال تأثيراتها السلبية الصحة النفسية…
ملخص: يشير صوم الدوبامين إلى نهج قائم على العلاج المعرفي السلوكي لتعزيز أسلوب حياة صحي وتقليل السلوكيات الإدمانية؛ غير أن…
ملخص: يقدّم العلاج الجدلي السلوكي عدداً من التطبيقات العلاجية الفعّالة للتعامل مع الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب الشخصية الحدية.…
ملخص: يتعمّق هذا المقال في المخاطر المحتمَلة لحالة الإجهاد التأكسدي؛ التي تشمل الصحة البدنية بصفة عامة لكنها قد ترتبط على…
ملخص: يُعدّ فهم مبادئ التعلّم الفعّال أمراً بالغ الأهمية في رحلة السعي إلى إتقان المهارات الجديدة، فمن خلال الانفتاح على…
ملخص: قد يظهر القلق العائم الحر دون سبب واضح؛ ما يؤثّر في الصحة العقلية والجسدية للمصابين. يتعمّق هذا المقال في…
ملخص: مرض الفيبروميالجيا من الأمراض المزمنة التي تعرقل سيرورة الحياة اليومية؛ حيث يعوق التعب والألم تأدية أبسط المهمات. ويستكشف هذا…
ملخص: يصل إدمان الإباحية في درجة خطورته إلى مُشابهة إدمان المواد المخدرة؛ حيث يقع إدمان العادة السرية على رأس هرم…
ملخص: يبرز التثليث من بين مجموعة السلوكيات المضرّة في العلاقات، وبوصفه واحداً من أكثر السلوكيات التي يمارسها الأشخاص ذوو الميول…
المحتوى محمي