دليلك الشامل للتغلُّب على الخوف من مواجهة الجمهور
يعاني ملايين الناس من الخوف من مواجهة الجمهور والتحدث أمام مجموعة كبيرة من الأشخاص. إنه أكثر أنواع الرهاب شيوعاً في…
زُهرة غماني (Zohra Rhomani): كاتبة ومحررة في منصة نفسيتي (Psychologies)، عملت سابقاً كاتبة ومديرة تحرير في عدة منصات عربية.
يعاني ملايين الناس من الخوف من مواجهة الجمهور والتحدث أمام مجموعة كبيرة من الأشخاص. إنه أكثر أنواع الرهاب شيوعاً في…
"تحدث متلازمة انقطاع النفس النومي، عندما تسترخي عضلات مجرى الهواء العلوي في أثناء النوم وتضغط على مجرى الهواء؛ ما يمنعك…
يحدث التفكير الوهمي عادة حين تتملّك الشخص التخيّلات والهواجس غير الواقعية، بدون أعراض ذهانية أخرى، مثل الهلوسة أو الكلام غير…
الإدمان هو حالة معقدة واضطراب دماغي يتجلى في تعاطي المخدرات القهري على الرغم من الوعي بعواقبه الضارة. يمنح هذا…
تخيّل! فقط تخيّل أن تجد وظيفة أحلامك؛ تلك التي تناسب مهاراتك تماماً وتبرع في إنجاز مهامها المطلوبة، وتحصلَ على أجرٍ…
النوم القهري (Narcolepsy) هو اضطراب نومٍ يؤثّر في الذكور والإناث على حد سواء، تبدأ أعراضه في مرحلة الطفولة أو المراهقة…
تُعد الدلافين كائنات ودودة ومبهجة بكل تأكيد. قد يعتبر البعض رؤيتها أو السباحة معها من أروع المغامرات الممكنة، فهي تتسم…
حين يتعلّق الأمر بالصحة العامة وسلامة الأشخاص، تصبح المسؤولية أكبر على عاتق مقدمّي الرعاية الصحية، فالسؤال: "هل يؤثر تناول مضادات…
لا تتعلّق أسباب الضغط النفسي عند المرأة بهرموناتها كما يُشاع دائماً؛ بل تتشابك العوامل المختلفة لخلق فقاعة من الضغوط التي…
المحتوى محمي