احذر السمَّ في العسل حين تستخدم تطبيق تيك توك!
ملخص: يمكن أن تتسبّب منصات التواصل الاجتماعي في شعور المستخدمين بعدم الجدارة أو القلق عند مقارنة أنفسهم بالآخرين؛ غير أنّ…
زُهرة غماني (Zohra Rhomani): كاتبة ومحررة في منصة نفسيتي (Psychologies)، عملت سابقاً كاتبة ومديرة تحرير في عدة منصات عربية.
ملخص: يمكن أن تتسبّب منصات التواصل الاجتماعي في شعور المستخدمين بعدم الجدارة أو القلق عند مقارنة أنفسهم بالآخرين؛ غير أنّ…
ملخص: يشعر أشخاص كثيرون بأنهم غير قادرون على التحكم في عواطفهم وأنها خارجة عن سيطرتهم تماماً بحيث تأخذهم في رحلة…
ملخص: يُعدّ اختطاف الأميغدالا (أو اختطاف اللوزة الدماغية) ظاهرة فريدة يمكن أن تدمّر استقرارنا العاطفي. إنها الحالة التي تسيطر فيها…
ملخص: تُعتبر يوغا ما قبل الولادة طريقة طبيعية وفعّالة للأمهات الحوامل لتخفيف الانزعاج وتعزيز الاسترخاء في أثناء الحمل؛ إذ اكتسبت…
ملخص: الجاثوم أو شلل النوم هو حالة يكون فيها الفرد غير قادرٍ على الحركة أو الكلام في حالة ما بين…
ملخص: غالباً تصعب إدارة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)؛ لكن العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD CBT) يمثّل…
ملخص: الانفصال العاطفي هو مشكلة شائعة يمكن أن تصعّب على الشخص تكوين روابط اجتماعية ذات مغزى. ويمكن أن يظهر ذلك…
ملخص: يمكن أن يشكّل تشخيص التأخر العقلي البسيط عند الأطفال بداية رحلة صعبة للآباء والأمهات. نستكشف في هذا المقال أعراض…
ملخص: الاكتئاب المتوسط هو حالة صحية نفسية شائعة، تؤثّر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميّز هذا النوع من…
المحتوى محمي