2 دقيقةتعرَّف إلى ظاهرة الحزن غير المباشر وكيفية الوقاية منها
ملخص: الحزن غير المباشر ظاهرة نفسية متنامية بسبب تزايد الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي في التفاعل مع الأصدقاء والمقرّبين. في…
2023-12-24
2 دقيقةملخص: الحزن غير المباشر ظاهرة نفسية متنامية بسبب تزايد الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي في التفاعل مع الأصدقاء والمقرّبين. في…
2 دقيقةملخص: الحبّ شعور راقٍ يعطي لحياة الإنسان معانيها السامية. لكنّه قد يتحوّل أحياناً إلى حالة تسمى "إدمان الحب" وهي حالة…
2 دقيقةملخص: العناية بالصحة النفسية شأن شخصي قد لا يتطلب منّا أحياناً الكثير من الجهود والإجراءات، إذ قد تكفينا بعض الممارسات…
2 دقيقةملخص: السلام الداخلي حالة من الانسجام والتناغم مع الذات لا يصل إليها إلا القليل من الناس. لكن علماء النفس اكتشفوا…
2 دقيقةملخص: نمارس في حياتنا اليومية عادات سلبية وسامّة تنعكس على ثقتنا بأنفسنا وتدمّر تقديرنا لذواتنا. وقد نقع أحياناً في فخّ…
2 دقائق ملخص: عندما يحلّ فصل الشتاء وتنخفض درجات الحرارة قد يضطرب نومنا، لا سيّما في حال الشعور بالبرد الشديد. يحدّد هذا…
1 دقيقةملخص: هل لديك انطباع بأنك الشخص الذي يثق به المقربون دائماً ويخبروه عما بدواخلهم؟ إذاً من المؤكد أنك تتمتع بواحدة…
1 دقيقةملخص: الراحة العاطفية مرغوبة وضرورية غالباً للابتعاد عن إرهاق العمل والعلاقات الاجتماعية، أو حتى التخلص من المشاعر المرهقة، حيث تعزز…
1 دقيقةملخص: يسيطر القلق في بعض الأحيان على الرياضيين المحترفين إلى درجة تصيبهم بالإرباك وتعوق أداءهم. لمواجهة ذلك اهتدى بطل أولمبي…
المحتوى محمي