إيزابيل تيبود (ISABELLE THIBAUD)
1 دقيقةقد يكون رفضكِ لشخص ما موقفاً مزعجاً وغير مريح؛ لكنه يكون في معظم الأحيان ضرورياً للسماح لنفسك وله بطيّ الصفحة…
2 دقيقةقرار تقديم المساعدة إلى الآخرين أو التبرع إليهم ببعض المال يخضع في كثير من الأحيان إلى ضوابط المعتقدات والأعراف الاجتماعية،…
1 دقيقةعندما يشعر الآباء بعواطف سلبية مثل الغضب أو الملل أو الإحباط، فإنهم يحرصون في الغالب على إخفائها عن أبنائهم اعتقاداً…
2 دقيقةأصبحت نظرية لغات الحبّ التي ابتكرها الخبير الأميركي غاري شابمان (Gary Chapman) قبل 30 عاماً مفهوماً مرجعياً في تفسير طبيعة علاقاتنا…
2 دقيقةالشهيق ضروري لبقائك؛ لكن هل تعلم أن الزفير الجيد له أيضاً فوائد ملحوظة لصحتك النفسية؟ وفقاً للمختصين في التنفس؛ فإن…
2 دقيقةربما شعرت من قبل برغبة شديدة غير مفهومة في عصر شيء أو كائن لطيف أو قرصه أو عضه، سواء كان…
1 دقيقةيمكن أن تؤثر الوحدة في الناس جميعاً صغاراً وكباراً. وعلى الرغم من أنها أقل شيوعاً في منتصف العمر فقد تصبح…
2 دقيقةملخص: الانفصال عن شريك الحياة ليس تجربة سهلة، بل قد يكون مؤلماً نفسياً وعاطفياً، لكن الحياة تستمر. قد تجد شريكاً…
2 دقيقةملخص: يصعب على المرء أحياناً أن يستوعب مشاعره وعواطفه ولا سيّما إذا كانت سلبية ومؤلمة. وقد ينساق وراء دوامة الانفعال…
المحتوى محمي
