كيف يصنع تدوين المذكرات الشخصية فارقاً في حياتك؟

عندما يدون المرء مذكراته الشخصية فإن ذلك يعزز ثقته بنفسه لأنه سيسرد العقبات التي تغلب عليها، وينمي روح الامتنان لديه عندما يستذكر كل النعم التي منحته إياها الحياة؛ كما أنه سيتعرف أكثر إلى ذاته ورغباته، ولا حاجة إلى ذكر أن المذكرات الشخصية ستكون هديةً لطيفةً يتركها لأحفاده. [toc] تقول مُيسِّرة ورش كتابة المذكرات الشخصية في كاليفورنيا بالولايات المتحدة، ديانا راب (Diana Raab): "عندما تكتب مذكراتك فإنك تكتب في الحقيقة نسختك الشخصية من الوقائع وهذه هي النقطة الفارقة في هذه الممارسة". وتوضح ديانا أنّ هذه الممارسة تنطوي على الكثير من الفوائد: تسمح بالاتصال بماضيك الشخصي والعائلي واستكشافه من جديد وتحديد الأخطاء…