من الاكتئاب إلى مشاكل الصحة الجسدية: العلاج البيئي قد يوفّر حلولاً مُساعدة

من منا لا يجد متعة خاصة بالتواجد قرب الشاطئ أو استنشاق الهواء النقيّ القادم من وسط أشجار غابة قريبة من المدينة؟ هذا يمكن فهمه جيّداً، حتى لو لم نطّلع على دراسات علمية تُثبت التأثيرات الإيجابية لتواجدنا بالقرب من الأماكن الطبيعية. الإدراك العام لفكرة تفاعل الإنسان مع البيئة بشكل إيجابي ليس وليد عصرنا الحديث، فلطالما كانت الطبيعة وجمالها مصدراً لإلهام الفنانين؛ والرسامين والموسيقيين والأدباء. ما قد يكون جديداً في الأمر هو الاكتشافات العلمية المُتزايدة حول الأثر العلاجي الفعّال للطبيعة في محاربة الاكتئاب وتحسين الصحة النفسية وتعزيز الراحة الجسدية للأفراد. العلاج البيئي كنهج جديد في علم النفس العلاج القائم على الطبيعة…

لمواصلة قراءة المقال مجاناً، أدخل بريدك الإلكتروني
لمواصلة قراءة المقال مجاناً
حمّل تطبيق مجرة.