2 دقائق 5 علامات تخبرك بأنك غير جاهز للارتباط العاطفي
ملخص: الاستعداد العاطفي شرط أساسي للنجاح في بناء علاقة جديدة، وعندما يغيب هذا الشرط يصبح الشخص غير متاح عاطفياً. هذه…
2 دقائق ملخص: الاستعداد العاطفي شرط أساسي للنجاح في بناء علاقة جديدة، وعندما يغيب هذا الشرط يصبح الشخص غير متاح عاطفياً. هذه…
1 دقيقةملخص: السوفرولوجيا أسلوب يُستخدم للاسترخاء وتطوير الذات، وتعد إزاحة المشاعر السلبية بالسوفرولوجيا (sophro-displacement of the negative) إحدى تقنيات هذا الأسلوب،…
2 دقائق ملخص: الاكتئاب مرض نفسي خطِر وشائع يتطلّب علاجه جلسات نفسية وتناول عقاقير دوائية فترات طويلة أحياناً. لذا فإن أفضل علاج…
1 دقيقةملخص: يتعاطف البعض بطريقة مفرطة، فلا يضع حدوداً فاصلة بين عواطفه وعواطف الآخرين، وهو أمر مرهق؛ في حين أن آخرين…
1 دقيقةملخص: هل أنهيت علاقة عاطفية للتو وهنالك شريك جديد محتمل يتربص بك مستغلاً ضعفك بغية الاستحواذ عليك؟ حذارِ من هذا…
4 دقائق ملخص: عندما يسافر الأصدقاء معاً إلى وجهة سياحية بغرض الاستمتاع والراحة، فإنهم يتصوّرون أن الرحلة ستكون تجربة لا تُنسى؛ لكن…
2 دقائق ملخص: هنالك العديد من أساليب الاسترخاء وتهدئه النفس، وفيما يلي تقدم عالمة النفس المختصة بأساليب الاسترخاء ميشيل فرويد (Michèle Freud)…
2 دقائق ملخص: هل يمكن للمرء أن يعيش مع شريك حياته بسعادة إلى الأبد؟ فيما يلي، نقدّم للأزواج 25 سراً لحياة زوجية…
1 دقيقةملخص: في حين أنه ليس من السهل دائماً تمييز علامات الاحتراق الوظيفي، فقد نخلط أيضاً بينه و بين الإرهاق العادي،…
المحتوى محمي