كيف تستعيد مكانتك في مجموعة همشتك؟
ملخص: في بعض الأحيان، قد تشعر أنك مستَبعد من المجموعة التي تنتمي إليها، سواء كنا نتحدث عن زملاء العمل أو…
لويز لوبواييه (Louise Leboyer): صحفية في مجلة سايكولوجيز (Psychologies)، وشغوفة بمواضيع عدة، وبالأخص أحدث ما يعرض من مسلسلات تلفزيونية وأفلام. ولشغفها بالقضايا الاجتماعية ومشكلات الصحة النفسية، تلتقي الخبراء والمختصين، قبل أن تقدم آرائهم في مقابلات وتقارير صحفية وحلقات مدونتها الصوتية.
ملخص: في بعض الأحيان، قد تشعر أنك مستَبعد من المجموعة التي تنتمي إليها، سواء كنا نتحدث عن زملاء العمل أو…
ملخص: يعبر الاحتراق النفسي عن الإرهاق العاطفي والذهني؛ إذ يشعر الشخص أنه استنفذ طاقته الجسدية والذهنية وأنه لم يعد قادراً على عيش…
ملخص: نلاحظ اليوم ظهور العديد من الاختصارات والاصطلاحات الأجنبية التي تصف حالات معينة مر بها الناس لعقود من الزمن، ويمكن…
ملخص: كشفت دراسات سابقة أن النزعة المادية غالباً ما ينتج منها تراجع ملحوظ في مستوى الشعور العام بالرضا؛ لكن دراسة…
ملخص: هل تتعرض للسخرية والاستخفاف والانتقاد حينما تحقق نجاحاً في مكان العمل؟ قد تكون إذاً ضحية لمتلازمة الخشخاش الطويل! يُستخدم…
ملخص: إذا كانت العلاقات الجنسية المخطط لها مستهجنة بالمقارنة مع العلاقات الجنسية العفوية، فالظاهر أن هذه الأخيرة لا تضمن بالضرورة…
ملخص: النصيحة الأولى حينما ندرك أننا أمام شخص نرجسي هي تجنبه بأي ثمن، فسواء كان شريك حياة أو صديقاً أو…
ملخص: ينصح الخبراء غالباً بممارسة أساليب التنفس والاسترخاء والتأمل حينما نتعرض لنوبة قلق، وعلى الرغم من ذلك، تقول مختصة العلاج…
ملخص:يشجع الخبراء دائماً على رصد علامات العلاقة السامة، سواء كانت علاقة حب أو صداقة أو عمل، وعلى الرغم من ذلك…
المحتوى محمي