لا تقدم النصيحة قبل أن تفكر في هذه الأشياء السبعة
ملخص: عندما يبوح لك شخص ما بأسراره أو معاناته فلا ينبغي لك بالضرورة أن تبادر إلى نصحه. هذا ما توصل…
لويز لوبواييه (Louise Leboyer): صحفية في مجلة سايكولوجيز (Psychologies)، وشغوفة بمواضيع عدة، وبالأخص أحدث ما يعرض من مسلسلات تلفزيونية وأفلام. ولشغفها بالقضايا الاجتماعية ومشكلات الصحة النفسية، تلتقي الخبراء والمختصين، قبل أن تقدم آرائهم في مقابلات وتقارير صحفية وحلقات مدونتها الصوتية.
ملخص: عندما يبوح لك شخص ما بأسراره أو معاناته فلا ينبغي لك بالضرورة أن تبادر إلى نصحه. هذا ما توصل…
ملخص: "مُرضي الآخرين" شخص لا يوجد في قاموسه حرف "لا" أو تعابير الرفض. يسعى باستمرار إلى إرضاء الآخرين ويستجيب إلى…
ملخص: تسيطر العادات السيئة أحياناً على حيواتنا ونعجز عن التخلص منها على الرغم من إدراكنا أضرارَها وخطورتها. وقد يتطلب التخلص…
ملخص: لا يسلم الكثير من الأطفال من التعرّض إلى صدمات خطيرة؛ غير أن الأخطر منها هي آثارها النفسية البليغة على…
ملخص: هل تتعامل مع إحساسك بالجوع بيولوجياً أم حدسياً؟ إذا أجبت عن هذا السؤال فربّما تستطيع في المستقبل أن تسيطر…
ملخص: كثيراً ما نبحث عن الضحك من خلال مشاهدة الأفلام الكوميدية أو الاستماع للنكات من دون أن ندرك حقيقة التأثير…
ملخص: قد تسيطر عليك أحياناً مخاوف لا أساس لها، تمنعك من عيش حياتك بصورة سليمة، وفيما يلي، نقدم لك تمريناً…
ملخص: تستخدم كتابة الرسائل في العديد من العلاجات؛ ومن ثَمّ فهي ليست طريقة مستحدثة لكنها فعالة جداً. حيث تساعد الكتابة…
ملخص: عندما تصبح العلاقة الزوجية غير مرضية ومصدر تعاسة وتتوقف عن بث روح السعادة في النفوس، فمن الطبيعي أن يتجه…
المحتوى محمي