شارك
الرئيسية
1 دقيقة
الشخص النرجسي الفاتن صاحب الطموحات المفرطة، يسحر ضحاياه ويرعبهم بتلاعباته الدقيقة والماكرة. شغفه هو علاقات الحب التي يستمتع من خلالها بالتلاعب بشريك حياته الواقع في فخه دون أن يدرك ذلك. يستخدم الإغواء للسيطرة على ضحيته ويستغل أيّ عنصر يمكن أن يخدم مصلحته. لذا؛ فإن التعرّف إلى هذا المخطِّط الاستراتيجي الخطر ضروري للوقاية من شرّه.
في هذا السياق حددت الطبيبة النفسية إيرين ليونارد (Erin Leonard) في مقال لها على موقع سايكولوجي توداي (Psychology Today) 3 عبارات يستخدمها الشخص النرجسي بكثرة، وتكشف استراتيجيته الخبيثة. تهدف هذه العبارات إلى نقل الشعور بالذنب إلى الطرف الآخر، وقلب الأدوار والاحتفاظ بالسيطرة النفسية على الشريك. إليك إذاً 3 عبارات يستخدمها النرجسي الخبير في التلاعب لإرباك شريكه خلال جدال بينهما:
اقرأ أيضاً: المتلاعبون، المنحرفون النرجسيون، مَن همْ يا ترى؟
1. "أنا آسف لشعورك هذا"
تبدو هذا العبارة اعتذاراً لكنها ليست كذلك في الحقيقة. عندما يقول الشخص النرجسي "أنا آسف لشعورك هذا" فإنه يتجنب تحمل مسؤولية أفعاله. بدلاً من أن يتحمل هذه المسؤولية يلمح إلى أن المشكلة تكمن في طريقة تفاعل شريكه، وليس في سلوكه الشخصي.
تهدف هذه العبارة إلى التقليل من أهمية مشاعر الشريك، ودفعه إلى الشك في مشروعية تفاعله العاطفي.
2. "أنت تعاني مشكلة الغضب"
اتهام الآخر بمشكلة الغضب تقنية شائعة لدى المتلاعب النرجسي، فهو يستخدم هذه العبارة لصرف الانتباه عن سلوكه الشخصي وإلقاء اللوم على شريكه. لا يؤدي هذا الكلام إلى تشكيك الشريك في صحته النفسية فحسب؛ بل يسعى إلى إضعافه وجعله أكثر اعتماداً على الآخر.
إن وصف سلوك الآخر بالمشكلة يساعد النرجسي على تجنب مراجعة نفسه، ويعزز سيطرته على الموقف.
3. "لقد أفسدتَ كل شيء"
عندما يقول النرجسي لشريكه: "لقد أفسدت كل شيء" فإنه يبالغ في تهويل الموقف، ويلقي مسؤولية النزاع كاملة على عاتق شريكه. هذه العبارة مضرة جداً لأنها لا تحاول دفع الشريك إلى الشعور بالذنب فحسب؛ بل تهدف إلى جعله يشعر بأنه مسؤول عن تدهور العلاقة. يعزز المتلاعب سيطرته من خلال خلق شعور قوي بالذنب، ويحبط أي محاولة للتشكيك أو التمرد من شريك حياته.
يستخدم الشخص النرجسي إذاً هذه العبارات للتلاعب بشريكه، ودفعه إلى الشعور بالذنب ومواصلة السيطرة عليه. لذا؛ فإن التعرّف إلى هذه العلامات ضروري لحماية النفس، وفهم الدينامية السامة التي يمكن أن نسقط في فخها عند الارتباط بمنحرف نرجسي. ولمواجهة هذا النمط من الشخصيات من الضروري الوعي باستراتيجياته للتمكن من الدفاع عن النفس بفعالية والبحث عن الدعم الضروري.
اقرأ أيضاً: كيف تكتشف المنحرف النرجسي في 3 خطوات؟