الصحة العامة

الصحة العامة

الأمراض العضوية
3 دقيقة

ما هي الأمراض الجسدية التي قد تسبب القلق؟

ملخص: الجسد والنفس يرتبطان ارتباطاً وثيقاً، لذا لا يمكن الفصل بين مشكلات الصحة الجسدية واضطرابات الصحة النفسية، فالكثير من الأمراض…

المشاهير
6 دقيقة

لماذا يُخفي بعض المشاهير إصابتهم بالسرطان؟ وكيف يؤثر ذلك في نفسيتهم؟

ملخص: كشفت الممثلة السورية كندة علوش خلال لقائها مع برنامج "كلام نواعم" على قناة "إم بي سي" عن أسرار جديدة…

الصدمات النفسية
2 دقيقة

كيف تغير الصدمات النفسية بنية دماغك وردود أفعالك؟

ملخص: لا يقتصر ضرر الصدمات على الجوانب النفسية فقط؛ بل قد يشمل أيضاً وظائف الدماغ وآليات تفاعله مع ضغوط الحياة…

حجم الدماغ
6 دقيقة

ما هو تأثير الاكتئاب في حجم الدماغ؟ وماذا نفعل لنحمي أنفسنا من خطره؟

ملخص: يترافق الاكتئاب مع تغيّرات ملحوظة في حجم الدماغ، خاصة في مناطق مثل الحُصين والقشرة الجبهية والعقد القاعدية والمهاد؛ وهي…

الثقل بالصدر
2 دقيقة

ما هي طرق علاج الثقل بالصدر وضيق التنفس؟

الملخص  المشكلة: يعد الإحساس بثقل الصدر وضيق التنفس شعوراً شائعاً يحدث للكثيرين؛ ما يسبب لهم الضيق وعدم الراحة، وقد تكون…

الكافيين وقلة النوم
4 دقيقة

دراسة تحذرك: لا تتناول الكافيين عندما يقل نومك، وهذه الحلول الممكنة

توصلت دراسة حديثة منشورة في دورية التقارير العلمية (Scientific Reports) في يونيو/حزيران عام 2024، إلى أن تناول الكافيين يومياً خلال…

1 2 3 35

المحتوى محمي