الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

عملي

عملي

60 ثانية
1 دقيقة

كيف تقلل توترك في أثناء العمل خلال 60 ثانية فقط؟

ملخص: التوتر في العمل واقع يمسّ العديد من الموظفين، سواء من خلال قلق اليوم الأول من العمل أو الخوف من…

السعادة في العمل
1 دقيقة

كيف تحب ما تفعل وتجد سعادتك فيه؟

ملخص: هل يمكن أن نشعر بالسعادة في العمل؟ هذا السؤال حلم بالنسبة إلى الموظفين، وموضوع دراسة وتحليل في نظر الباحثين.…

كآبة الخريف
3 دقائق

انقضت إجازة الصيف وحان وقت العمل: إليك 4 نصائح تزيد نشاطك

ملخص: انتهت الإجازة الصيفية وحلّ موسم العودة إلى المكاتب والأعمال، ومعه حلّت كآبة الخريف التي يشعر خلالها بعض الموظفين بحالة…

الفرق بين الاحتراق الوظيفي والإرهاق العادي
1 دقيقة

ما الفرق بين الاحتراق الوظيفي والإرهاق العادي؟

ملخص: في حين أنه ليس من السهل دائماً تمييز علامات الاحتراق الوظيفي، فقد نخلط أيضاً بينه و بين الإرهاق العادي،…

إدارة الوقت
4 دقائق

كيف تدير طاقتك وتتجنب الاحتراق النفسي؟

ملخص: نظراً إلى العلاقة التي تربط بين التوتّر والأداء، أصبحت إدارة الوقت نهجاً غير عملي في عصر المهمات المتعدّدة والسعي…

الانتحار الوظيفي
3 دقائق

ما هو الاحتراق الوظيفي؟ وما الفرق بينه وبين الانتحار الوظيفي؟

ملخص: الاحتراق الوظيفي هو حالة من الإرهاق الجسدي أو العاطفي تصيب الأشخاص بسبب العمل، وقد تطال تأثيراتها السلبية الصحة النفسية…

المحتوى محمي