الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

صحة نفسية

صحة نفسية

3 دقائق

اضطراب الآنية: حين تنفصل الروح عن الجسد بلا موت

ملخص: هناك خط فاصل بين الواقع والخيال يجعلنا نتعاطى مع مجريات حياتنا اليومية ونتفاعل معها بفعالية؛ لكن أحياناً لا يميز…

العلاج النفسي الجماعي
4 دقائق

تعرف إلى القدرات العلاجية لجلسات العلاج النفسي الجماعي

ملخص: هناك أنواع مختلفة من المجموعات العلاجية، فهناك مجموعات علاجية مخصّصة للنساء والمراهقين والأزواج، ومجموعات علاجية للمصابين بالنهم أو الرهاب…

الاكتئاب عند المرأة
4 دقائق

ما الذي يجعل النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال؟

ملخص: يدور في أذهان الكثيرين سؤال مهم؛ ألا وهو: لماذا تزداد نسبة الإصابة بالاكتئاب عند النساء؟ وتلك حقيقة أثبتها العلم…

العمل التطوعي
5 دقائق

لمَ نشعر بالسعادة حين نُحسن إلى الآخرين؟

ملخص: "الإنسان كائن اجتماعي بطبعه" هكذا قالها ابن خلدون وبمرور السنين تثبت مقولته حقيقتها بالأخص في وقت المحن والأزمات التي…

الخوف من المفاجآت غير المتوقعة
4 دقائق

كيف تتخلص من عقدة الخوف من المفاجآت غير المتوقعة؟

ملخص: تقول حليمة: "أحب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لأنني أحب المدرِّبة التي أتلقى التدريبات على يديها، وعندما أذهب ولا…

رهاب الزلازل
4 دقائق

رهاب الزلازل: كيف يغزو الخوف من انشقاق الأرض النفوس؟

ملخص: تُعد الزلازل إحدى الكوارث الطبيعية الخارجة عن السيطرة؛ وهذا ما يجعل البعض يعاني خوفاً وقلقاً قد يتطوران إلى رهاب…

المحتوى محمي