5 دقائق ملخص: مؤخراً، انتشرت منشورات كثيرة على منصات التواصل الاجتماعي يتحدث أصحابها عن فقدانهم القدرة على ضبط إنتاجيتهم منذ اندلاع الأحداث…
4 دقائق ملخص: عندما ترى شخصاً يتثاءب، تفترض مباشرة أنه بحاجة إلى النوم أو مصاب بالملل؛ ولكن هل للتثاؤب المفرط الدلالة ذاتها؟…
2 دقائق ملخص: يعاني كثير من الأطفال الذين خضعوا إلى الحجر الصحي في سنّ جدّ مبكرة، مشكلة الإدمان على استخدام الشاشات. وأضحت…
3 دقائق ملخص: يُعد لإجهاد الذهني الذي يصيب الكثير من الأشخاص في هذه الأيام، من القضايا الملحة التي تستوجب إيجاد حل لها؛…
5 دقائق ملخص: عندما يصبح التوتر مزمناً، فإنه قد يؤثر في صحتك النفسية والجسدية مسبباً مشكلات خطِرة لا تُحمد عقباها. لذلك؛ قد…
5 دقائق ملخص: تغيير المعالج النفسي أمر شائع، وقد يساعدك على نحو كبير في عملية الشفاء. لكن متى تعلم أن الأوان قد…
المحتوى محمي
