الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

صحة نفسية

صحة نفسية

الحساسية النفسية
4 دقيقة

كيف تكتشف أنك مصاب بالحساسية النفسية المفرطة؟

هل تجد نفسك تتساءل أحياناً عن سبب حساسيتك النفسية الشديدة؟ في الواقع أنا أعاني قليلاً هذا الأمر، حيث يصفني أفراد…

الألم النفسي
2 دقيقة

ما هو الألم النفسي؟ وكيف تتعامل معه؟

الألم النفسي هو الألم الذي ينشأ لأسباب غير جسدية، وعادة ما يُشار إليه باسم الألم العاطفي أو الألم الروحي، ويمكن…

الشيزوفرينيا
2 دقيقة

ما هي أعراض الشيزوفرينيا؟

تبدأ أعراض الشيزوفرينيا (Schizophrenia) في الظهور خلال سنوات المراهقة أو أوائل العشرينيات، وغالباً ما يعاني المصابون بها الهلوسة والأوهام والتفكير…

تراتاكا
2 دقيقة

تخلص من التوتر المستمر بممارسة هذا التمرين البسيط

هل تشعر في كثير من الأحيان بأن التوتر يقوّض رفاهتك اليومية؟ إليك إذاً تمرين بسيط للتخلص منه واستعادة هدوئك. [toc…

مرض المنخوليا
2 دقيقة

ما هو مرض المنخوليا (الاكتئاب السوداوي)؟

مرض المنخوليا أو الاكتئاب السوداوي (Melancholia) هو نوع خطير من الاكتئاب يؤثر تأثيراً مباشراً في الجهاز العصبي المركزي، ويندرج هذا…

انقطاع النفس بسبب البريد الإلكتروني
2 دقيقة

ماذا تعرف عن انقطاع النفس بسبب البريد الإلكتروني؟ وكيف تتخلص منه؟

هل تشعر بخفقان قلبك في كل مرة تتلقى فيها إشعاراً أو انقطاع في النفس في كل مرة تستقبل فيها رسالة…

المحتوى محمي