2 دقيقةغالباً ما يشيد المجتمع بالكمال بوصفه دليلاً على التفاني والطموح؛ لكن السعي الدؤوب إلى تحقيق الكمال يمكن أن يصبح عبئاً…
2 دقيقةهل تعاني الأرق المتكرر؟ قد يكون حرصك على الكمال أو نزعتك المثالية هي السبب. إليك توضيح ذلك."يجب أن أكون في…
3 دقيقةيُشار إلى ضعف الشخصية على أنه نقص في القدرة على التعبير عن القناعات الشخصية. بعبارة أخرى: الشخص الذي ينوي فعل…
2 دقيقةمن الطبيعي أن يصاب الفرد بالإحباط حينما يواجه تعقيدات الحياة اليومية وتحدياتها، ووفقاً للمختص النفسي ليون سيلتزر (Leon F. Seltzer)،…
2 دقيقةقد نتعرض في حيواتنا اليومية إلى بعض الضغوط الحياتية دون سابق إنذار، وتسبب لنا تلك الضغوط أحياناً بعض التغيرات الفيزيولوجية…
3 دقيقةهناك عبارات تبدو عادية لكنها تخفي في الحقيقة اختلالات في العلاقة أو اضطرابات نفسية. إذا كنت تستخدم 5 عبارات على…
المحتوى محمي
