صحة نفسية

صحة نفسية

السمات المهيمنة على شخصيتنا
2 دقائق

كيف نتعرف على السمات المهيمنة على شخصيتنا؟

شديد الحساسية، أم مفرط في التعاطف مع الآخرين، أم من ذوي الإمكانيات العالية... أحياناً يكون من الصعوبة بمكان التعرف على…

أعراض القلق النفسوجسدية
4 دقائق

ما هي أعراض القلق النفسوجسدية؟

القلق مرض نفسي يؤثر علينا جسدياً أيضاً، فما هي أعراض القلق النفسوجسدية؟ كلنا نصاب بالقلق، وهو شيء طبيعي؛ كرد فعل…

الشخصية العدوانية السلبية
6 دقائق

كيف تكتشف الشخصية العدوانية السلبية؟

أصبح وصف الشخصية العدوانية السلبية شائعاً، ونجده في كل مكان، دون أن نعرف حقاً ما الذي يعنيه. هل ينتمي العدوانيون…

اضطراب الشراء القهري
5 دقائق

اضطراب الشراء القهري: الأسباب والعلاج

إذا كنت تقوم في كثير من الأحيان بعمليات شراء تحت تأثير نزوة اندفاع ودون تفكير مليّ، ثم ينتابك الشعور بالندم…

الاحتراق النفسي
4 دقائق

هل يُصاب الأطفال بالاحتراق النفسي أيضاً؟

في البداية؛ كان هناك الاحتراق الوظيفي، ثم ظهر احتراق الأمهات، والآن؛ أتى دور الأطفال ليعانوا من الاحتراق النفسي أو العصبي…

الأليكسيثايميا
3 دقائق

الأليكسيثايميا: عندما لا تستطيع التعبير عن مشاعرك

لا يستطيع من يعاني من الأليكسيثايميا تحديد مشاعره أو التعبير عنها بالكلمات. فبالنسبة له على سبيل المثال؛ يُعد التعبير عن…

المحتوى محمي