صحة نفسية

صحة نفسية

التصلُّب المتعدد
3 دقائق

هل تؤدي الصدمات النفسية لزيادة خطر الإصابة بالتصلُّب المتعدد؟

ما بين مشكلات نفسية وبدنية مزمنة، تتعدد الأمراض والاضطرابات الناتجة عن التعرُّض لصدمات نفسية خلال المراحل العمرية المختلفة؛ الأمر الذي…

اضطراب نتف الشعر
3 دقائق

هوس نتف الشعر ما بين الأسباب والعلاج

لكل منا طريقته الخاصة في التعامل مع التوتر والقلق، فبينما قد يذهب البعض لعادات صحية مثل ممارسة الرياضة والتأمل والمشي…

وفاة الطفل
4 دقائق

كيف يواجه الزوجان خسارة طفلهما؟

إن وفاة الطفل محنة عصيبة على والديه؛ لكنها ليست بالضرورة علامةً على نهاية علاقتهما كما يُشاع. لنشاهد نماذجَ عن أزواج…

مقاومة الشعور بالاكتئاب
3 دقائق

كيف نقاوم الشعور بالاكتئاب ولماذا؟

لا ينكر المهتمون والمختصون في مجال الصحة النفسية أضرار جائحة كوفيد؛ إذ تسببت بتدني مستوى صحة الأفراد وعافيتهم في الآونة…

الآثار النفسية
4 دقائق

7 خطوات فعالة لمواجهة الآثار النفسية للأمراض المزمنة

لم يكن ذلك النشاط غير معهود لسارة من قبل، فهي على مدار سنوات كانت تواظب على تقسيم يومها بين عملها…

التغير المناخي
5 دقائق

كيف يؤثر التغير المناخي في صحتنا النفسية؟

تمثل الآثار الجسدية التي يخلفها "التغير المناخي" (Climate Change) الجزء الظاهر من جبل الجليد؛ إذ توجد العديد من الآثار الأخرى…

المحتوى محمي