صحة نفسية

صحة نفسية

التوازن النفسي في العمل
1 دقيقة

كيف تواجه افتقادك التقدير في العمل لتحافظ على توازنك النفسي؟

هل تظن أن الراتب هو ما يدفع الموظفين إلى الاستمرار في الشركات التي يعملون بها؟ من جانبي لا أعتقد ذلك؛…

جيل زد
1 دقيقة

جيل زد يقول لا للمناصب الكبرى حفاظاً على صحته النفسية!

هل تعلم أنك لو عرضت على موظف طموح في منتصف العشرينيات من عمره منصباً قيادياً في الشركة مع راتب أعلى…

بوتات الدردشة
1 دقيقة

هل يمكن أن يصيبك الحديث مع بوتات الدردشة باضطراب عقلي؟

ذهبت خلال عطلة نهاية الأسبوع الماضي لزيارة أحد أصدقائي، وخلال جلوسي معه فاجأني بسؤال: هل تعلم أن تشات جي بي…

الموظف العائد للعمل
4 دقائق

5 خطوات عملية لاحتواء الموظف العائد للعمل بعد أزمة نفسية

شاهدت منذ عدة أيام مقطعاً رائجاً على إحدى منصات التواصل الاجتماعي يتحدث فيه أحد المؤثرين عن أزمة نفسية ألمت به…

التوازن بين ما تريده لنفسك وما يريده الآخرون
11 دقيقة

كيف تحقق التوازن بين رغباتك وآراء الآخرين؟

يستيقظ غريغور سامسا ذات صباح ليجد نفسه قد تحول إلى حشرة عملاقة. قبل هذا التغير الغريب، كانت حياته تحددها الواجبات،…

الوظائف الحكومية
9 دقائق

هل للوظيفة الحكومية ضغوط نفسية مختلفة عن باقي الأعمال؟

عندما قوبل طلبي للعمل في إحدى الوظائف الحكومية بالموافقة، اعتقدت أنني أستطيع الآن الاطمئنان بشأن مستقبلي المهني، فبالمقارنة مع الوظائف…

المحتوى محمي