الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

الأجهزة اللوحية
3 دقائق

دراسة: الكتب تتفوق على الأجهزة اللوحية في زيادة التحصيل الدراسي للأطفال

ملخص: باتت الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر واسعة الانتشار في حياتنا اليومية؛ حيث تتميز هذه الأجهزة المتطورة بأنها تتيح…

فلسلفة وابي سابي
4 دقائق

ما هي فلسفة وابي سابي اليابانية؟ وكيف تساعد على قبول الأشياء بعيوبها؟

ملخص: يقول المهندس المعماري والباحث المتمرس في النواحي الجمالية ليونارد كورين، الذي لم يخصص لها كتاباً واحداً فحسب؛ بل كرَّس…

إخفاقات الحياة
5 دقائق

كيف نتقبل الفشل ونتغلب عليه؟

ملخص: كتبت ليلى البالغة من العمر 60 عاماً، على صفحتها على الفيسبوك: "أردت أن أصبح طبيبة لكنني اضطررتُ إلى التخلي…

ممارسة الرياضة
4 دقائق

كيف تجعلك ممارسة الرياضة سعيداً؟

ملخص: أثبت العديد من الأبحاث العلمية الآثار الإيجابية لممارسة الرياضة في الصحة البدنية، ودورها المهم في تخفيف أعراض أمراض عدة.…

مهارة التحدث أمام الجمهور
4 دقائق

5 نصائح لتنمية مهارة التحدث أمام الجمهور

ملخص: لا شك في أن لمهارات التحدث أهمية كبيرة في المجال المهني اليوم، ولا سيما بين رواد الأعمال الشباب أو…

متلازمة المحتال
4 دقائق

5 نصائح للتغلب على متلازمة المحتال

ملخص: هل تشكك على الدوام في مدى استحقاقك لمكانتك في العمل والنجاحات التي حققتها خلال مسيرتك المهنية؟ تعتقد سوسن أن…

المحتوى محمي