4 دقائق ملخص: كيف يمكن أن يكون الإنسان عدوّ نفسه؟ توضّح حالة التدمير الذاتي التي يعانيها العديد من الأشخاص كيف يمكن لأنماط…
6 دقائق ملخص: كيف تستبدل بالعادات السيئة العادات الإيجابية؟ سؤال يؤرق الكثير من الباحثين عن حياة جديدة ومختلفة أكثر متعة وسعادة. يتطلب…
1 دقيقةملخص: هل تواجه صعوبة في التذكر وترغب في تحسين ذاكرتك؟ إليك تمريناً سهلاً جداً لتنشيط الذاكرة، أُثبتت نتائجه من خلال…
2 دقيقةملخص: يجد البعض صعوبة أكثر من غيره في المواظبة على ممارسة الرياضة، وكانت دراسة حديثة قد سلّطت الضوء على أسباب…
6 دقائق ملخص: المغالطات المنطقية هي خطأ في الاستدلال؛ أي لا يكون الاستنتاج الذي توصل إليه الشخص مبرراً منطقياً بدليل كافٍ أو…
1 دقيقةملخص: أظهرت دراسة نُشرت في "مجلة أبحاث السعادة"، التأثير الإيجابي الكبير للأعمال التطوعية في الصحة النفسية للفرد وحياته ككل، ولا…
المحتوى محمي
