7 دقائق ملخص: سواء أَأعجبنا هذا الأمر أم لا، ستظل عواطفنا تشكّل جزءاً رئيساً من حياتنا اليومية، والنضج العاطفي هو العملية التي…
1 دقيقةملخص: لتعيش عمراً أطول، إليك 4 عادات لإطالة العمر مستوحاة من أنماط الحياة في المناطق الزرقاء حيث يعيش كثيرون أكثر…
2 دقائق ملخص: يتطلب الحفاظ على علاقاتنا بالآخرين أن نعرف كيف نعتذر إليهم بصدق؛ لكن يكشف بعض أساليب الاعتذار عن الشعور بالنقص،…
3 دقائق ملخص: فيما يلي، تُطلعنا المتحدثة ومدربة المدراء والشركات، سيسيل فلورا لوفيفر (Cécile-Flora Lefevre)، على أداة الإنياغرام لتحليل الشخصيات. …
5 دقائق ملخص: هناك أفراد كُثُر يجدون أنفسهم عالقين في حلقة مفرغة من النقد الذاتي والتوقعات التي لا يمكن تحقيقها، وغالباً ما…
5 دقائق ملخص: فقط لأننا على قيد الحياة، فهذا لا يعني أننا نشعر بهذه الحياة، فبعض الأشخاص يشعرون بالموت من الداخل، وينفصلون…
المحتوى محمي
