تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

التأقلم مع فكرة الموت
2 دقائق

مجموعة من الخبراء يساعدوننا على التأقلم مع فكرة الموت

علماء النفس والمحللون النفسيون والفلاسفة والأطباء، كلهم يساعدونا على "التأقلم مع فكرة الموت"، سواء كان موتنا أو موت أحبائنا. فابريس…

العيش في سلام مع أحبائنا المتوفين
4 دقائق

ما المقصود بالعيش في سلام مع أحبائنا المتوفّين؟

العيش في سلام مع أحبائنا المتوفين هو القدرة على التعايش مع أفضل وأسوأ اللحظات التي تشاركناها مع أحبائنا المتوفّين، وإقامة…

القدرة على التحكُّم في المشاعر
4 دقائق

كيف أتحكم في مشاعري التي تقودني؟

كم مرة شعرت أنك مدفوع بمشاعرك القوية، وغير قادر على التحكُّم بانفعالاتك؟ كم مرة شعرت أن مشاعرك هي من يتولى…

تقييم خياراتنا الشخصية
7 دقائق

كيف تُجري تقييماً صحيحاً لحياتك العاطفية والشخصية والمهنية؟

غالباً ما نلجأ إلى تقييم خياراتنا الشخصية فقط عندما تطرأ الأزمات على حياتنا وتُشعرنا بأننا نضيّع على أنفسنا فرصة عيشها…

فيليب زيمباردو
3 دقائق

من هو فيليب زيمباردو؟ وما هي إسهاماته في نظرية الخير والشر؟

هل الأصل في الطبيعة الإنسانية هو الخير أم الشر؟ وهل يمكن لإنسان صالح أن يصبح عدوانياً ومُسيئاً بمجرد امتلاكه بعض…

فكرة الموت
8 دقائق

هل هو خوف من الموت أم خوف من الفناء؟

لا أحد فينا يرغب في أن يعتاد على هذا المصير البغيض. و لسائل أن يسأل: إلى أي مدى يكون هذا…

المحتوى محمي