تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

يحب الإنسان نفسه
6 دقائق

ما معنى أن تحب نفسك؟ وكيف تطبق ذلك في حياتك؟

ملخص: حب النفس هو أن تقبل نفسك تماماً كما أنت، وأن تتصالح مع عيوبك وتعامل نفسك باللطف والاحترام والتقدير الذي…

المتلاعب- الاستغلال
4 دقائق

10 علامات تؤكد تعرضك للاستغلال وكيف تتعامل معه؟

ملخص: قد نفعل أشياء كثيرة بدافع الحب لمن حولنا أو حتى لعملنا، لكن هذا الحب قد يحجب عنا رؤية حقيقة…

قواعد للعناق
2 دقائق

للعناق 3 أنواع تعرف إلى دلالاتها ورسائلها الخفية

ملخص: خُصص اليوم الحادي والعشرون من يناير/ كانون الثاني من كل عام للاحتفال "باليوم العالمي للعناق"، إذ ثمة فوائد جمة…

إجازتك
5 دقائق

لماذا عليك ألا تفوت إجازتك من العمل؟

ملخص: إن الحصول على إجازة من العمل ليس محض رفاهية؛ لكنه ضرورة من أجل حياة متوازنة وصحية، ويقدم لك المقال…

لغات الاعتذار
3 دقائق

5 طرق للاعتذار والاعتراف بأخطائك

ملخص: لا إنسان معصوم عن الخطأ، ولا بد لكل منا أن يخطئ في وقت من الأوقات، وفيما يخص العلاقات مع…

3 دقائق

كيف تتجاوز عقدة كراهية اسمك؟

ملخص: قد يكون اسم الإنسان مبتذلاً أو أصيلاً، سخيفاً أو غريباً، بل إنه قد لا يعجب حتّى صاحبه. فماذا يخفي…

المحتوى محمي