2 دقيقةملخص: يمر علينا أحياناً الكثير من أوقات الفراغ دون أن ننجح خلالها في استعادة نشاطنا من جديد؛ وهذا ما يمكن…
5 دقيقةالملخص المشكلة: وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة بلوس وان علاقة بين متابعة الفتيات للمحتوى المؤيد لقلة الشهية (الخوف الشديد…
2 دقيقةملخص: عندما يتسارع تدفق الأفكار في دماغك ويسيطر عليك تماماً فقد تفقد هدوءك وسكينتك، وتدخل في حالة من التوتر أو…
3 دقيقةملخص: الندم شعور لا يخلو من القسوة على النفس وإيذائها وتقويض الثقة بها. قد نندم على فعل شيء وقد نندم…
2 دقيقةثمة أسلوب تربوي قد يؤدي إلى الإصابة باضطراب الوسواس القهري في الكبر، لنتعرف إلى التفاصيل في المقال التالي. …
4 دقيقةالملخص المشكلة: التعذيب باللون الأبيض أسلوب تعذيب نفسي لا يترك أي ندوب جسدية؛ لكنه يسبب ضائقة عاطفية ونفسية شديدة؛ حيث…
