3 دقائق لم تستطع "سيلفيا"، مربية أطفال تبلغ من العمر 48 عاماً، التخلّص من رهاب المصاعد. والتجأت إلى أسلوب معالجة يعتمد على…
2 دقائق الاكتئاب مرض حقيقيّ غالباً ما يُساء فهمه، ناهيك بأن المحيطين بالمكتئب لا يمتلكون عموماً الوسائل اللازمة لمساعدته. فماذا لو كان…
2 دقائق يمكن لـ "مشكلة فرط الحساسية" أن تكون تجربةً سيئةً لصاحبها، ومصدراً للألم في أوقات معينة من الحياة. ويمكن لهذ الأوقات…
5 دقائق استناداً إلى التنفس المُكثف والواعي والموجه؛ تسمح تقنية التجدد الروحي بحالة من الاستسلام للذات تعمل على تحرير العواطف الدفينة دون تدخل…
المحتوى محمي
