1 دقيقةملخص: السوفرولوجيا أسلوب يُستخدم للاسترخاء وتطوير الذات، وتعد إزاحة المشاعر السلبية بالسوفرولوجيا (sophro-displacement of the negative) إحدى تقنيات هذا الأسلوب،…
2 دقائق ملخص: قد تترك صدمات الماضي أثراً بالغاً في النفوس وتستعصي على العلاج الطبّي والسلوكي؛ لكنّ دراسة حديثة اكتشفت أن أحد…
2 دقائق ملخص: هل ترغب في الخضوع إلى علاج نفسي؟ يوضح لك المقال التالي التخصصات النفسية الخمسة المعروفة ودور كل منها، لتتمكن…
2 دقائق ملخص: يرى الشخص القلق أن ثمة نقطتين لا جدال فيهما؛ وهما أن العالم مليء بالمخاطر وأنه ليس بإمكانك النجاة فيه…
3 دقائق ملخص: يقدّم العلاج الجدلي السلوكي عدداً من التطبيقات العلاجية الفعّالة للتعامل مع الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب الشخصية الحدية.…
5 دقائق ملخص: حصد هاشتاج دواء أوزمبيك #Ozempic على منصة تيك توك مؤخراً أكثر من 600 مليون مشاهدة، حتى أن الملياردير الأميركي…
المحتوى محمي
