الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

منوعات عن الصحة النفسية

منوعات عن الصحة النفسية

قضم الأظافر
2 دقيقة

ما الأسباب النفسية لقضم الأظافر؟ وكيف تتخلص من هذه العادة؟

ملخص: يعاني البعض قضم أظافرهم لا إرادياً على نحو قد يُلحق بها الضرر أحياناً ويجعلهم يعانون آثاراً ممتدة لهذا السلوك؛…

الأفعال القهرية
4 دقيقة

كيف تتعامل مع أفكار الوسواس القهري المرتبطة بصوم رمضان؟

ملخص: الوسواس القهري هو نمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها التي تقودك إلى فعل سلوكيات متكررة تسمى أيضاً "الأفعال…

البكاء
7 دقيقة

لماذا يبكي البعض عند التعرض إلى ضغوط بسيطة؟ وكيف يتخلص من هذه المشكلة؟

ملخص: هل لاحظت أنك في بعض الأحيان تبكي كثيراً، أو دون سبب واضح، أو لا تستطيع التوقف عن البكاء؟ حسناً،…

اختفاء الأعراض
4 دقيقة

لماذا تختفي أعراض أمراضنا أحياناً بمجرد ذهابنا إلى الطبيب؟

ملخص: ظاهرة اختفاء الأعراض في عيادة الطبيب هي ظاهرة متعددة الأوجه تتأثر بعوامل نفسية وفيزيولوجية وبيئية. وعلى الرغم من أنها…

الصداع النفسي
5 دقيقة

ما الأسباب النفسية للصداع؟ وكيف يمكن علاجه؟

ملخص: ثمة علاقة معقدة بين الصداع والألم النفسي؛ ففي كل مرة تشعر فيها بالضيق أو الحزن أو حتى القلق والتوتر،…

الهلوسات السلبية
2 دقيقة

الهلوسة السلبية: عندما تبحث عن نظارتك وأنت ترتديها!

ملخص: الهلوسة عرَض من أعراض الأمراض النفسية والعقلية، لكنّها قد تنتابنا جميعاً في حياتنا اليومية عندما ندرك أموراً لا وجود…

المحتوى محمي