عملي

عملي

الانفصال عن العمل
3 دقائق

ما أهمية الانفصال عن أعباء العمل خلال الإجازات؟

ملخص: قد يصعب عليك الانفصال عن أعباء العمل خلال الإجازة والاسترخاء وعيش اللحظة الحالية دون الشعور بالذنب لكنك قد لا…

العلاقة بين البطالة والصحة النفسية
4 دقائق

كيف توضح العلاقة بين البطالة والصحة النفسية أن العمل أكثر من مجرد راتب؟

ملخص: تحرمنا البطالة من عدد من المميزات الاجتماعية التي يجلبها لنا الانخراط في بيئة العمل؛ ومنها مشاركة الخبرات والشعور بالمكانة…

تغيير مسارك المهني
3 دقائق

3 أشخاص يمكنهم دعمك عندما تفكر في تغيير مسارك المهني

عندما تنوي اتخاذ قرار مصيري مثل قرار تغيير مسارك المهني، فمن المهم أن تحيط نفسك بالأشخاص المناسبين. تثير هذه القرارات…

الجرأة في العمل
4 دقائق

5 أسباب لتتحلّى بالجرأة في محيط عملك

نتحلى بالجرأة في العمل حين نتحرر من القيود ونقوم بما نؤمن به، أياً كانت المجازفة التي سنأخذها أو نظرة الآخرين…

مرحلة التقاعد
2 دقائق

5 نصائح لمحاربة الضغط النفسي في مرحلة التقاعد

على الرغم من أن الكثيرين يحلمون باليوم الذي يتقاعدون فيه ويرتاحون من أعباء العمل فإن هذه المرحلة تصيبهم بالتوتر والقلق؛…

مقابلة العمل
2 دقائق

5 نصائح لتخفيف التوتر قبل مقابلة العمل وخلالها

تشنج المعدة وتعرق راحتيّ اليدين وتسارع نبضات القلب؛ كلها أعراض التوتر الذي قد تشعر به قبل إجراء مقابلة العمل. نقدم…

المحتوى محمي