4 دقيقةتخيل أنك مشغول في أداء عملك ثم أعطاك مديرك مهمة جديدة ما زال أمام موعدها النهائي بعض الوقت، هناك عدة…
3 دقيقةنتعرض على مدار الساعة إلى وابل من الإشعارات ورسائل البريد الإلكتروني وتحديثات وسائل التواصل الاجتماعي، وضغوط للبقاء ضمن فضاء العالم…
5 دقيقةهل سبق أن استيقظت صباحاً وشعرت أنك غير قادر على النهوض من السرير من أجل أداء مهام عملك ومواصلة يومك؟…
3 دقيقةأصبحت ألاحظ مؤخراً تحدُّثي باللغة العربية الفصحى في المواقف اليومية العادية، فمثلاً قد يأتي عامل التوصيل ويتصل بي فأنهي مكالمتي…
2 دقيقةهل تشعر بخفقان قلبك في كل مرة تتلقى فيها إشعاراً أو انقطاع في النفس في كل مرة تستقبل فيها رسالة…
4 دقيقةهل تشعر أحياناً بأن هناك الكثير من الأمور الخارجة عن سيطرتك؟ هل تحس بالقلق كل يوم وتظل مستيقظاً طوال الليل؟…
المحتوى محمي
