عملي

عملي

إدمان الهاتف في بيئة العمل
4 دقيقة

كيف تقاوم رغبتك بتصفح هاتفك الذكي في أثناء العمل؟

كم مرة تتفقد هاتفك الذكي في أثناء أوقات العمل؟ هل تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي باستمرار بينما يجب أن تُركّز على…

اللباقة
2 دقيقة

كيف تكون لبقاً في العمل دون أن تتنازل عن حدودك؟

"اللباقة واللطافة في الكلام فن من فنون الجمال قبل أن يكون من مهارات الاتصال الفعالة ذات الأثر، لسانك يعبر عنك،…

الصفاء الذهني
4 دقيقة

كيف تحافظ على الصفاء الذهني في أكثر الأوقات ضغطاً؟

نهضتُ من مكتبي قبل قليل، مشيتُ حتى غرفة المعيشة، ووقفتُ هناك، لم أستطع على الإطلاق التفكير فيما كنت أنوي فعله،…

الانشغال المفرط
8 دقائق

أنا مشغول إذاً أنا مهم! كيف نتخلص من هذه الأسطورة المؤذية؟

"أنا مشغول جداً، "لم أنل عطلة منذ أشهر"، "لم يتسنَّ لديّ الوقت لتناول الطعام هذا اليوم"، "لدي عمل من الصباح…

الصحة النفسية للموظفين
3 دقيقة

الصحة النفسية للموظفين في خطر! كيف تنقذ نفسك؟

خِضتُ نقاشاً مع أحد أصدقائي القدامى خلال عطلة نهاية الأسبوع الماضية تطرقنا خلاله إلى تغيّر نمط العمل في السنوات الخمس…

جيل زد
3 دقيقة

معضلة جيل زد: الكثير من المال والقليل من راحة البال!

"جبت الأخضر، عيشت اللحظة، لسه مخنوق قوي قوي يمه". عبر مغني الراب المصري مروان بابلو بالكلمات السابقة في أغنيته "مطفتش"…

المحتوى محمي