4 دقائق الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور الدائم بالحزن وفقدان الاهتمام، ويُعرف باسم الاضطراب الاكتئابي الرئيسي أو الاكتئاب السريري (MDD)، وهو…
6 دقائق جلسات التدريب ما بعد الانفصال، وكتب النصائح، وتطبيقات المواعدة للعثور على الشريك(ة) التالي(ة)... العصر الحديث يَعِد بتخليصنا من عذابات القلب…
4 دقائق القلق مرض نفسي يؤثر علينا جسدياً أيضاً، فما هي أعراض القلق النفسوجسدية؟ كلنا نصاب بالقلق، وهو شيء طبيعي؛ كرد فعل…
6 دقائق أصبح وصف الشخصية العدوانية السلبية شائعاً، ونجده في كل مكان، دون أن نعرف حقاً ما الذي يعنيه. هل ينتمي العدوانيون…
5 دقائق إذا كنت تقوم في كثير من الأحيان بعمليات شراء تحت تأثير نزوة اندفاع ودون تفكير مليّ، ثم ينتابك الشعور بالندم…
3 دقائق لا يستطيع من يعاني من الأليكسيثايميا تحديد مشاعره أو التعبير عنها بالكلمات. فبالنسبة له على سبيل المثال؛ يُعد التعبير عن…
المحتوى محمي
