4 دقائق يأتي يوم الثاني من أبريل/نيسان ليحتفل الجميع حول العالم باليوم العالمي للتوحد، لدعم الأبطال المصابين بهذا الاضطراب وزيادة الوعي به،…
2 دقائق الاكتئاب مرض حقيقيّ غالباً ما يُساء فهمه، ناهيك بأن المحيطين بالمكتئب لا يمتلكون عموماً الوسائل اللازمة لمساعدته. فماذا لو كان…
4 دقائق غيّر الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك؛ اضحك وأضحِك الآخرين، فقد أثبتت السخرية من النفس والفكاهة دورها في العلاج النفسي.…
3 دقائق تستشيرني صديقتي حول فكرة اقتناء قطة صغيرة، وأجيبها بقناعة تامة أن اقتناءها قد يمثِّل لها بعض الأعباء الإضافية بجانب عملها…
4 دقائق حين يشكو لك أحد أصدقائك من أن أعراض الاكتئاب تتسلل إليه أو تزداد حدة، ويريد أن يبقى وحده بالمنزل، فقد…
3 دقائق لا مجال للشك في أن التحضُّر قد خلق بيئات جديدة تماماً ومتطوِّرة في جميع أنحاء العالم، مليئة بوسائل الراحة والترفيه…
المحتوى محمي
