صحة نفسية

صحة نفسية

القلق وتساقط الشعر
4 دقائق

هل هناك علاقة بين القلق وتساقط الشعر؟

يشكل تساقط الشعر مشكلة مزعجة لكثير من الناس، ويمكن أن يسبب لهم الكثير من الأذى العاطفي المرتبط بعدم تقبّل الصورة…

الإجهاد المستمر
5 دقائق

ما أنواع القلق المفيدة للدماغ؟

"قادر على العمل تحت ضغط". لا تخلو طلبات التوظيف من هذه الجملة؛ حيث يفضِّل المدراء الفرد المرن القادر على التعامل…

العلاج بالتحليل النفسي
3 دقائق

كل ما تريد معرفته عن العلاج بالتحليل النفسي

يهدف نهج التحليل النفسي الذي أسسه عالم النفس سيغموند فرويد، إلى اكتشاف منشأ المعاناة النفسية في أعماق اللاوعي ومن ثم…

الإهانة اللفظية
4 دقائق

كيف تؤثر الإهانة اللفظية فينا؟ وما الطرق الأفضل للتعامل معها؟

"لو كنت زوجي، كنت سأضع السم في قهوتك". ماذا سيكون ردك على هذه العبارة إذا كانت موجّهة إليك وسط حشد…

التوهم المرضي
4 دقائق

التوهم المرضي: العيش مع الخوف من المرض

في الواقع، نخاف جميعاً من الإصابة بمرض ما، لكن البعض منا مهووس بهذه الفكرة. يشعر هؤلاء الناس بالخوف والقلق الدائم…

إدمان المعلومات
3 دقائق

كيف أتعامل مع إدمان المعلومات؟

ينتظرون نشرات الأخبار على محطات الراديو بفارغ الصبر، ويشتركون في خدمات الرسائل الإخبارية التي تأتيهم على أنغام الإشعارات محملة بكل…

المحتوى محمي