3 دقائق ملخص: وفقاً لدراسة نُشرت في المجلة العلمية ساينس ديلي؛ فإن المشي بالوتيرة المعتادة لمدة 40 دقيقة يومياً من شأنه أن…
4 دقائق ملخص: يمكن أن يصيب الاكتئاب أيّ شخصٍ بغضّ النظر عن عمره؛ غير أن بعض الأفراد قد يكون أكثر عرضة للإصابة…
3 دقائق ملخص: تكون ساعات الليل ثقيلة ومليئة بالذكريات الحزينة بين الحين والآخر؛ لكن عندما يصبح الليل مرادفاً للعناء النفسي، فقد يشير…
5 دقائق ملخص: فينسنت فان غوخ قطع أذنه ومات منتحراً، تشايكوفسكي عانى الاكتئاب، رشدي أباظة عانى الاكتئاب وحاول الانتحار عدة مرات. في…
2 دقائق ملخص: نلاحظ اليوم ظهور العديد من الاختصارات والاصطلاحات الأجنبية التي تصف حالات معينة مر بها الناس لعقود من الزمن، ويمكن…
3 دقائق ملخص: يدعو الفكر السائد (وبعض الأبحاث العلمية) إلى التبسم دائماً؛ لأنه كلما تبسمنا أكثر شعرنا بحالة نفسية أفضل، ووفقاً لعلم…
المحتوى محمي
