3 دقائق ملخص: يظن بعض الأشخاص أن حيواتهم خارج نطاقات سيطرتهم، فكل الأحداث التي تقع لهم، من وجهة نظرهم، هي نتيجة تآمر…
1 دقيقةملخص: لرياضة المشي التي نمارسها يومياً فوائد صحية عدة؛ لكنّ هذه الفوائد قد تزيد إذا مارسناها في صمت تام. هذا…
3 دقائق ملخص: من المهم أن ندرك أن القلق يكون غالباً مثل استجابةٍ متماشيةٍ مع ضغوط الحياة؛ غير أنّ قلق الحروب يمكن…
5 دقائق ملخص: فيما يبدو أن المصائب لا تأتي فرادى! إذ تبين وفقاً لمراجعة بحثية جديدة أن الأشخاص المصابين بأمراض نفسية حادة،…
2 دقائق ملخص: أصبح العلاج بالعناق وصفة سحرية لمواجهة ضغوط الحياة وآثارها النفسية، وتحوّل العناق إلى مطلب يرفعه بعض النشطاء في الشوارع…
4 دقائق ملخص: في حين أن فصل الشتاء قد يصيب البعض بالاضطراب العاطفي الموسمي المعروف بـ "اكتئاب الشتاء"، فإن البعض الآخر يشعر…
المحتوى محمي
