Search Open Side Panel

تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

إثارة الإعجاب
7 دقائق

إليك 6 سمات تجعلك جذاباً في عيون الآخرين

طرحت دراسة نفسية دولية منشورة في مجلة علم النفس التجريبي في يوليو/تموز 2025 سؤالاً مثيراً للاهتمام؛ ألا وهو: ما معنى…

الرموز التعبيرية
10 دقائق

كيف تتسبب الرموز التعبيرية في محادثات العمل بإساءة فهمك؟

متى كانت آخر مرة أضفت فيها وجهاً مبتسماً أو أي رمز تعبيري آخر باعتباره بديلاً للكلمات في رسالة إلى رئيسك…

القيادة
1 دقيقة

من وحي علم النفس: كيف تصبح قائداً ناجحاً؟

هل القيادة سمة فطرية أم يمكن اكتسابها عبر التعلم والتدريب؟ الحقيقة هي أن هذا السؤال شغل بال الكثير من الأشخاص،…

علاقاتك الشخصية خارج العمل
11 دقيقة

كيف تؤثر علاقاتك الشخصية خارج العمل في صحتك النفسية؟

ربما تعلم أنه حينما يقدم لك الناس من حولك الدعم الاجتماعي والعاطفي اللازمين، فإنهم يسهمون في تخفيف توترك وتحسين مزاجك…

الخوف من الفشل
6 دقائق

التعامل مع الفشل في بيئة عمل عربية: نصائح نفسية عملية

هل تهاب الفشل في حياتك المهنية رغبة في تحقيق النجاح؟ حسناً دعني أخبرك أن ذلك يعني فشلاً في حد ذاته،…

أهدافك المهنية
5 دقائق

كيف تحافظ على صحتك النفسية وأنت تطارد أهدافك المهنية؟

في عصر تتسارع فيه وتيرة العمل ويزداد فيه الضغط لتحقيق الإنجاز، يجد الكثيرون أنفسهم يلهثون خلف أهدافهم المهنية على حساب…

المحتوى محمي