2 دقيقةملخص: الأفكار المتطفّلة والملحّة تراودنا باستمرار وقد تؤدّي إلى تشتيت انتباهنا وإضعاف تركيزنا. كلّما قاومناها ازدادت حدّة وإلحاحاً وربّما أدخلتنا…
2 دقيقةملخص: عندما تقف أمام الجمهور لإلقاء خطاب أو تترأس إدارة اجتماع، فإنّ الهاجس الأساسي الذي يسكنك هو أن تشدّ انتباه…
2 دقيقةملخص: لماذا لا نرى في الندم إلّا جانبه المؤلم؟ قد يكون الشعور بالندم أحياناً فرصة حقيقية لتجاوز أخطاء الماضي وتحسين…
2 دقيقةملخص: نعيش حياتنا ونحن نركض وراء السعادة، نبحث عنها بالوسائل المادية والمعنوية ونبذل أغلى ما لدينا لأجلها. نصل إليها أحياناً…
6 دقيقةملخص: كيف تتعامل مع أهدافك التي تضعها أملاً في تحقيقها؛ هل تحتفظ بها لنفسك ولا تخبر أحداً؟ أم تشاركها مع…
2 دقيقةملخص: عادة ما نستيقظ من النوم وفقاً لمواعيد العمل أو الدراسة أو التزاماتنا الشخصية أو المهنية، لكن هل تساءلت يوماً…
المحتوى محمي
