الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

الرجل النرجسي
2 دقيقة

ما هي نقاط ضعف الرجل النرجسي؟

على الرغم من أن الرجل النرجسي يُظهر الكثير من الصفات النرجسية مثل الغرور والثقة بالنفس ومحاولة السيطرة على الآخرين، فإنه…

انطباع الآخرين
2 دقيقة

7 سلوكيات ستجعلك تبدو ذكياً في أعين الآخرين من اللقاء الأول

ثمة تأثير كبير لانطباع الآخرين الأول عنك، ويمكن للغة الجسد أن تظهرك أذكى، وفيما يلي 7 سلوكيات أثبت العلم أنها…

تقدير الذات والثقة بالنفس
2 دقيقة

كيف تفرق بين احترام الذات والثقة بالنفس؟

في هذا العصر الذي يحتل فيه الأداء والمظهر مكانة مهمة أصبح استيعاب مفهومَي "تقدير الذات" و"الثقة بالنفس" ضرورياً للصحة النفسية…

الريلز
4 دقيقة

هل تستنزف مقاطع “الريلز” وقتك وتركيزك؟ إليك كيفية وقف ضررها

تخيل أنك ستبدأ عملك للتو، وبعد أن أعددت قائمة بالمهام التي تنتظرك، أرسل إليك صديقك بعض مقاطع الفيديو القصيرة "الريلز"…

رحلة التأمل
1 دقيقة

ابدأ رحلة التأمل اليوم: 3 نصائح ستمهد لك الطريق

نعيش في مجتمع يعطي الأولوية للأداء والوتيرة السريعة التي قد تصيبنا بالإرهاق، ويوفر لنا التأمل ملاذاً واستراحة لتخفيف التوترات وإعادة…

الممتلكات
5 دقيقة

“أنت لست ما تملك”: نصائح فعالة لتحول هذه المقولة إلى واقع تعيشه

تعد الممتلكات جانباً رئيساً من جوانب الحياة البشرية؛ فمنذ أقدم الحضارات، جمع الناس الأشياء واستخدموها للتعبير عن هوياتهم ومكاناتهم وقيمهم…

المحتوى محمي