الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

إيلزم
2 دقيقة

هذه الاستراتيجية الجديدة قد تكون الحل النهائي للتفكير الزائد

التفكير الزائد مشكلة شائعة، لكنها قد تصيبك سريعاً بإرهاق ذهني. جميعنا مررنا بتلك اللحظات التي تستمر فيها فكرة معينة في…

التفكير المغاير للواقع
4 دقيقة

“أتمنى إعادة عقارب الساعة إلى الوراء”: ما الذي يكشفه تفكيرك بهذه الطريقة؟ وكيف تعالجه؟

"ماذا لو ولدتُ في ظروف أفضل؟ لو أنّي فقط استطعت الحصول على درجات أعلى، لكنت حصلت على الوظيفة التي أردتها!…

سمات شخصية
2 دقيقة

هل أنت ذكي؟ 10 سمات شخصية تكشف ذلك

من المعروف أن هناك عدة أنواع من الذكاء. لذا؛ من الصعب أن نعرف إذا كان الفرد يمتلك معدل ذكاء عالٍ…

الأصالة
2 دقيقة

“كن كما أنت لا كما يفضلون”: كيف تطبق هذا المبدأ في حياتك؟

إذا فكر المرء في حياته فقد يدرك أنه لم يعش الحياة الأصيلة التي أرادها فعلاً وأن قراراته لم تكن شخصية…

مشاعرك السلبية
6 دقيقة

كيف تحول مشاعرك السلبية إلى قوة إيجابية؟

تجنب المشاعر السلبية هو آلية تأقلم شائعة يتبناها الكثير منا، وربما دون إدراك كامل لتداعياتها. بالنسبة إلي، أتذكر تجربة شخصية…

متلازمة فوبو
1 دقيقة

ما هي متلازمة فوبو؟ وكيف تؤثر في خياراتك اليومية؟

يربك هذا الخوف من تفويت الخيار الأفضل المزيد من الأفراد، ولا سيّما في عصرنا هذا الذي أصبحت فيه القرارات كلّها…

المحتوى محمي