تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

لحظة الإلهام
7 دقائق

ماذا يحدث في دماغك خلال لحظة الإلهام؟ دراسة حديثة تجيب

لا زلت أذكر بوضوح حادثة من أيام الدراسة؛ حينما استنزفت مسألة رياضية صعبة كل طاقتي وتركيزي. وبعد تفكير معمق ومحاولات…

التوازن النفسي بين الحزم والتعاطف
5 دقيقة

قائد عطوف أم حازم؟ اكتشف نقطة التوازن الذكية

عندما أفكر في القيادة، يتبادر إلى ذهني مديري المباشر. من ناحية، هو من نوع القادة الذي يمنحني شعوراً بأن صوتي…

المدير العربي
12 دقيقة

كيف تطلب إجازة من عملك دون أن يسيطر عليك الشعور بالذنب؟

تستيقظ من نومك مثقلاً بالإرهاق، تتوجه فوراً إلى العمل بعد تناول قهوتك الصباحية، تفتح البريد الإلكتروني الخاص بالعمل وتكتب هذه…

الإجازة
5 دقائق

8 خطوات عملية لتقضي إجازة خالية من العمل بنسبة 100%

رنين الهاتف لا ينقطع، الإشعارات على هاتفك الذكي ليس لها نهاية، المهام المتلاحقة تشعرك بأنك غارق في بحر من الضغوط.…

القرارات الاقتصادية
5 دقيقة

ما هي مناطق الدماغ التي تمنحك قرارات مالية أذكى؟

تخيل أنك تقف في السوبر ماركت وتفكر في الاختيار بين نوعين من القهوة؛ قد تختار الأفضل مذاقاً، أو إذا كنت…

الحياة المهنية
3 دقيقة

6 قواعد لتفصل بين عملك وحياتك الشخصية قبل أن تدمرك الضغوط

هل سمعت من قبل عن رجل أفنى عمره في العمل حتى خسر حياته؟ من واقع النماذج المحيطة بي أستطيع أن…

المحتوى محمي